美しい素の爪
2015.10.09
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美しい素の爪は、健康の証にして究極の大人のおしゃれです。

爪はケラチンというたんぱく質の一種。
爪に必要な栄養素を内側から取り入れることを意識してみてはいかがでしょうか。

爪に弾力性をもたらす動物性たんぱく質の肉類や魚類。
丈夫な爪へと導く植物性たんぱく質の大豆製品・卵・牛乳。
さらにはミネラルやビタミンを含む食材をバランスよく継続的に取る事が大切です。

栄養豊富な食材と定期的なネイルケアで健康で美しい爪をめざしませんか。

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